Ceviche péruvien de poisson
Voici un plat qui nous permet de voyager en restant chez soi. Régalez vous ;-) Temps préparation : 30 min - Pour 4 personnes Ingrédients...
top of page
Rechercher
Nathalie L-W
29 mai 20201 min de lecture
Mousse au chocolat sans œuf
Je vous avez parlé dans un précédent post, que j'exploitais le jus de pois chiche pour en faire une mousse onctueuse. Voici alors la...
42 vues0 commentaire
Nathalie L-W
29 mai 20201 min de lecture
Un taboulé au millet
Afin de varier les céréales dans l'assiette (en lieu et place des pâtes, du riz donc) j'ai trouvé une recette facile à faire à base d'une...
10 vues0 commentaire
Nathalie L-W
25 mai 20201 min de lecture
Golden Latte ou Lait d’Or
Changer de boisson dans la journée pour varier les plaisirs et découvrir d'autres saveurs sur vos papilles? Alors voici une recette...
70 vues0 commentaire
Nathalie L-W
18 mai 20202 min de lecture
Caviar d'aubergine et houmous
Comme promis, voici 2 recettes savoureuses à déguster avec des morceaux de pain grillés ou encore des dips de crudités, avec ses amis ou...
33 vues0 commentaire
Nathalie L-W
18 mai 20202 min de lecture
C'est quoi le tahini ??
Appelez-le tahini, tahiné, tahina, tahin, il s’agit toujours du même ingrédient d’origine moyen-orientale et fabriqué à partir de graines...
14 vues0 commentaire
Nathalie L-W
18 mai 20201 min de lecture
Velouté de petits pois parfumé à la menthe
Quoi de mieux, pour profiter de l'ensoleillement, que de déguster en apéro un velouté coloré de petits pois servi en verrine ? Je vous...
40 vues0 commentaire
Nathalie L-W
8 mai 20201 min de lecture
Smoothies de printemps
Voici 2 idées de smoothie printaniers riches en anti oxydants et permettant de stimuler les fonctions digestives aussi (surtout le...
27 vues0 commentaire
Nathalie L-W
7 mai 20203 min de lecture
Le changement de comportement en question
« Pour perdre une habitude, il ne suffit pas de la jeter par la fenêtre mais il faut lui faire descendre l’escalier marche après marche »...
48 vues0 commentaire
Nathalie L-W
7 mai 20201 min de lecture
Gaufres de carottes
Pour 8 gaufres - Préparation : 15 minutes - Cuisson : 15 minutes Ingrédients 150g de carottes 1 œuf 10cl de lait végétal (riz, avoine,...
17 vues0 commentaire
Nathalie L-W
5 mai 20201 min de lecture
Banana bread aux pépites de chocolat
Pour 8 Pers - préparation : 30 min - cuisson : 45 min * 2 bananes mûres * 150 g de noix concassées * 75 g de pépites de chocolat noir * 3...
67 vues0 commentaire
Nathalie L-W
5 mai 20204 min de lecture
Vitalité, énergie, immunité : Les réflexes nutrition et de bien être
Le printemps s’est installé doucement et s’exprime partout dans la nature. Cette période est idéale pour profiter de ce monde végétal qui...
32 vues0 commentaire
Nathalie L-W
9 avr. 20204 min de lecture
Bien s'alimenter pendant le confinement
Près d’un mois s’est écoulé depuis les premières mesures de confinement prises par le gouvernement. Nos habitudes de vie ont été...
45 vues0 commentaire
Nathalie L-W
15 janv. 20182 min de lecture
Salade de lentilles au saumon fumé, sauce façon gribiche et œuf poché
Temps préparation : 45 min Temps cuisson : 30 min Pour 6 personnes Ingrédients Pour la garniture : 600g Lentilles vertes 1 Carotte...
13 vues0 commentaire
bottom of page