Nathalie L-W5 oct. 20232 MinCouscous végétarien au potimarron et quinoaPour les fléxitariens ou les végétariens (ou tout simplement pour ceux qui s'octroient des repas sans proteine animale de temps en...
Nathalie L-W3 oct. 20231 MinPancakes aux fruits pauvres en FodmapsLà encore, je vous propose une idée de petit déjeuner pour celles et ceux qui ne savent plus trop comment varier leur assiette le matin....
Nathalie L-W3 oct. 20231 MinGranola maisonalternative au petit déjeuner classique : préparer votre granola maison
Nathalie L-W3 mars 20231 MinPudding de chia au chocolat noir – recette PAUVRE en FODMAPSJe poursuis mes investigations autour des recettes adaptées au Syndrome de l'Intestin Irritable et je vous propose cette recette afin de...