Réaliser des eaux parfumées

Inspirés d'un site ( la nutrition. fr) je vous livre ici quelques idées pour agrémenter votre boisson, si toutefois le cœur vous en dit ... sinon l'eau a déjà son goût propre selon les marques ou si elle provient du robinet ;-)...

Pour réaliser une eau aromatisée, il faut une grande carafe et un réfrigérateur, ainsi qu’un temps de pause de minimum 3 à 4 h pour que les arômes se diffusent.

Pour ce type de recettes, il est préférable de se tourner vers des produits bio.

Laver les fruits ou les légumes, les couper en lamelles ou en morceaux, puis les introduire dans la carafe pour les laisser se diffuser dans l’eau.

Voici quelques idées de mélanges :

• Citron vert & menthe (2 citrons verts, 20 feuilles de menthe)

• Pêche & basilic (3 pêches et une quinzaine de feuilles)

• Orange & myrtilles (1 orange et 200 g de myrtille)

• Concombre & gingembre (1/2 concombre et 1,5 cm de gingembre frais)

• Pamplemousse & romarin (1 pamplemousse et un bouquet de romarin)

• Ananas & sauge (1 ananas et un bouquet)

• Fraises & framboises (250 g de fraises et 250 g de framboises)

• Pastèque & mûres (1/4 de pastèque et 200 g de mûres)

Ensuite vous filtrez et c'est prêt!